貧血=鉄不足



ヤカンではなく、急須ですが、最近はこれでお湯を沸かしています。




貧血気味なのは、昔々からで

(体質なようです)


外食するときは、極力、レバーを食べるようにしているし

それ以外にも、心がけますが、飽きたり、長続きしないこともありまして、、




先日、情報番組をみていたら、

やっぱりマズイナァと思い、、、



ヤカンを鉄にしたというわけです。


手鍋もamazonで注文したので、今日辺り届くはず


フライパンは、、テフロンの方が、扱いやすいのよねー。