日中のウォーキング


気温は24度

20度をこえたら、日中に歩くのはやめたほうがいいみたい



勉強を少し。。。



体調悪いのに、こんなに歩いてしまい、、



ストレッチしたりマッサージしたり、、2時間くらい経って、やっと回復、、


困ったなぁ、、(ヽ'ω`)